Vi ser bokstavene AHA, BHA og PHA på produkter hele tiden. Hva betyr det egentlig, og hvordan finner du bokstavene som passer din hud? AHA, BHA og PHA er ulike syrer som benyttes i koreansk hudpleie. Finner du den riktige formuleringen, kan disse gjøre underverker for blant annet fet, akneutsatt og hyperpigmentert hud. Det kan være forvirrende å velge riktig type i et hav av produkter, så la oss klargjøre forskjellen mellom AHA, BHA og PHA.
Hva er AHA?
AHA, eller alfa hydroksysyre, er en gruppe vannløselige syrer som ofte utvinnes fra sukkerrør. Syrene har små molekyler som trenger lett inn i huden. AHA stimulerer kollagenproduksjonen og løsner bindingene mellom cellene i det øverste hudlaget. Dette gjør det lettere for gamle hudceller å falle av og avsløre den friske, nye huden under. Glykolsyre og melkesyre er to vanlige typer AHA som du kanskje allerede har i hudpleierutinen din.
Hva er BHA?
BHA, eller beta hydroksysyre, stammer fra pilbark, som har vært brukt i århundrer innen både gresk og kinesisk medisin for å lindre smerte og feber – og betennelse. BHA er oljeløselig, noe som gjør den effektiv for å trenge dypt inn i porene og er derfor ideell for de med fet hud. Salisylsyre er en populær BHA som ofte brukes til å behandle akne med svært gode resultater.
Hva er PHA?
For de med sensitiv hud kan både AHA og BHA være for kraftige. PHA, eller polyhydroksysyre, har større molekyler som trenger saktere inn i huden, noe som reduserer risikoen for irritasjon. PHA har også antioksidantegenskaper som beskytter kollagenet i huden, noe som gjør denne syretypen spesielt godt egnet for kvinner over 40 år. Glukonolakton er en type PHA som fremmer forsiktig eksfoliering uten å forårsake synlig peeling.
Hvilken syre er riktig for meg?
Det beste valget avhenger av din hudtype og dine spesifikke hudproblemer. Mens AHA passer for en rekke hudtyper, kan BHA være mer fordelaktig for de med fet og akneutsatt hud. PHA er derimot best for sensitiv eller moden hud. For å unngå å forverre hudtilstanden med feil produkter, anbefales det å konsultere med en hudlege som kan veilede deg i valg av riktige produkter og kombinasjoner.
Slik finner du den syren som passer best for din hud, og du kan oppnå en klarere, friskere hud uten å skape mer irritasjon eller problemer.
